Banjir Besar Di Pahang

Assalamualaikum dan salam sejahtera..

Dah lama xmenulis kat blog ni. Banyak perkara yang terjadi sejak dua tiga menjak ni telah menyebabkan mood untuk menulis diblog hilang.

Rasanya semua dah sedia maklum apa yang terjadi dalam negara kita Malaysia seminggu yang lalu..negara kita ditimpa musibah yang besar apabila negeri Kelantan dan Pahang mengalami banjir yang paling besar sekali selepas banjir besar pada 1971. Malah ia lebih besar dari tahun 1971.

Allah Maha besar! SesungguhNya musibah yang terjadi telah dirancang oleh Allah swt. Kita sebagai manusia perlu bersangka baik denganNya, Mungkin ada sesuatu yang lebih baik yang Allah ingin berikan.

Buat pengetahuan semua, kuala krai dan manik urai paling besar mengalami banjir, manakala di Pahang paling teruk di Temerloh. Dasyat tu memang dasyat kerana banjir kali ni arusnya kuat hingga menyebabkan ada insan yang terkorban. Hujan yang hingga hari ini belum menunjukkan tanda-tanda ingin berhenti. Matahari juga belum mahu keluar disiang hari.

Bersabarlah ye, kita semua sedang diuji. Allah menguji mengikut kemampuan kita menghadapinya. Ya semua yang mengalami.musibah pasti mempunyai jiwa yang kental dan kuat. Jue sendiri rasanya xmampu untuk menghadapi situasi sebegini. Apa yang boleh kita semua lakukan sekarang adalah berdoa dan terus berdoa dan bagi yang tidak terlibat dengan banjir bantulah mereka dengan seikhlasnya.Kesian anak2 kecil dan warga emas, tiada rumah untuk berteduh lagi buat mereka.

Kat bawah ni ada beberapa keping gambar banjir atau musibah yang berlaku di Temerloh.

Moga mangsa-mangsa banjir diseluruh negara ini tabah dengan ujian yang melanda ini..Moga bertambah2 rezeki buat mereka yang selalu menyumbang untuk mangsa banjir.

Penapis Air Bergerak

Assalamualaikum dan salam sejahtera semua. Lama benar xupdate blog. Entahla sejak blog ku kena blok..heheh jadi makan masa untuk update semula. Bila rutin biasa dah terhenti inilah masalahnya, nak mula buat semula memang cukup berat. Bagi ju jela berat bagi orang lain xtaulah.

 

Kali ni nak cerita pasal satu penapis air yang unik dari Shaklee ni. Yang best sangat tu sebab ia boleh di bawa ke mana-mana kita nak bawa. Senang sangat xperlu sambung ke paip. Hanya dalam Sebekas Jug!. Best kan? Berminat nak tahu apa kelebihannya? perlu baca sampai habislah entri  ni ye.

Perlu ada di setiap rumah masing-masing 

Air dan bumi yang lebih bersih dan lebih sihat.

Marilah kita meraikannya!

Menandingi Jenama Terkemuka yang Lain!

• Disahkan berkesan mengurangkan plumbum, merkuri, kadmium dan bahan-bahan cemar lain di samping mengekalkan kandungan mineral air yang bermanfaat!

• Disahkan berkesan mengurangkan klorin, oleh yang demikian ia dapat membantu mengurangkan ancaman kesihatan akibat bahan sampingan klorin!

• Disahkan berupaya menapis 303 liter (80 gelen) air - dua kali ganda lebih banyak berbanding jenama terkemuka.

• Jag air pertama yang dilengkapi sistem penapisan blok karbon isian semula

Pilihan Bijak!

• Kos hanya beberapa sen bagi satu liter air

• Air yang lebih sihat dengan rasa yang lebih sedap

• Jag air bermeter automatik pertama yang menunjukkan jumlah gelen air yang telah ditapis (tidak memerlukan kuasa elektrik)

• Ringan dan mudah dibawa

• Menjimatkan kos

Keunikan Shaklee
Selamat

• Menyingkirkan plumbum dan pelbagai benda asing dalam air

• Get Clean® Water mengurangkan pelbagai jenis bahan cemar berbahaya yang mungkin terkandung di dalam air. Ia juga diiktiraf berkesan dalam mengurangkan plumbum dan benda asing lain oleh Persatuan Kualiti Air (WQA).

Pintar

• Hanya beberapa sen bagi satu liter air

• Warga Malaysia banyak membazirkan wang dengan meminum air botol. Dengan hanya beberapa sen seliter, Get Clean® Water mampu memberikan air yang bersih dengan rasa yang lebih sedap. Ia juga dilengkapi meter pintar yang menunjukkan bilakah masanya anda patut menukar penapis. Tiada lagi ketidakpastian.

Berkuasa Tinggi

• Lebih banyak air bersih pada setiap masa

• Get Clean® Water menghasilkan 303 liter (80 gelen) air daripada setiap blok penapis - dua kali ganda lebih banyak berbanding jenama terkenal. Malah, jag ini berupaya mengurangkan bahan cemar dalam air yang boleh memudaratkan kesihatan anda.

Mesra Alam

• Memelihara kesejahteraan alam sekitar

• Get Clean® Water menggunakan jag air dengan sistem penapis blok karbon isian semula yang pertama di dunia. Langkah ini dapat membantu mengurangkan timbunan sampah. Malah, setiap penapis diperbuat daripada arang tempurung kelapa yang tahan lasak dan mesra alam sekitar.

Get Clean® Water mengaplikasikan sistem penapisan air baharu berbilang paten bagi menghasilkan air yang lebih bersih dan sihat. Berbanding jag air yang lain, Get Clean® Water menggunakan blok karbon padu untuk membersihkan air anda serta mengurangkan bahan-bahan cemar berbahaya - termasuk sehingga 99% plumbum!

Get Clean® Water merupakan jag air pertama yang menggunakan sistem penapis blok karbon yang boleh diisi semula. Langkah ini membantu mengurangkan timbunan botol plastik bagi pemuliharaan alam sekitar. Ia juga berupaya menapis 303 liter (80 gelen) air bagi setiap blok penapis.

Promosi Besar-Besaran Set Kecantikan

Bertuah sungguh Promosi Akhir Tahun ni. Gempak sales Set Kecantikan punya. Yang menyedihkan dan menggembirakan sebab Kolagen Shaklee bakal tidak dikeluarkan lagi selama setahun dek kerana pendaftaran baru yang memakan tempoh lebih kurang hampir setahun untuk dikeluarkan semula. 

Tinggal 20hari je lagi anda boleh dapatkan Kolagen asli Terbaik dari Shaklee ini kerana selepas itu anda kena tunggu setahun untuk dapat semula kolagen ini.

Namun dengan baik hatinya Shaklee bagi promosi kepada pengguna-pengguna tegar kolagen shaklee untuk grab banyak-banyak dengan harga yang murah gila bagi yang jadi ahli Shaklee. Yang belum jadi ahli harga akan murah jika anda grab 3 kerana akan dapat 1 percuma. WOW! ni kalau nak 6 dapatlah PERCUMA 2!

Kenapa perlu grab Kolagen pada bulan ini sahaja?

- Kerana tahun depan kolagen akan buat pendaftaran yang baru, dan ia memakan masa hingga setahun untuk dikeluarkan semula. Jadi tahun depan dah xleh dapatkan kolagen, jadi sebab itulah harus menyimpan stok anda bagi yang tegar menggunakannya. Nampak tak yang Shaklee betul2 mengikuti prosedur pengeluaran yang betul, sesetengah produk keluarannya cepat tetapi adakah terjamin dari segi kelulusan segala pihak termasuk KKM, Jakim, dan seangkatan dengannya.

Yang menggempakkan Promosi Kolagen hadir bersama-sama vitamin kecantikan yang lain iaitu Vitamin C dan juga Vitamin E Complex. Ya Allah memang rezeki buat bulan ini semua yang daku amalkan dapat harga lebih murah berbanding biasa. Maklumlah daku kan ahli dapat harga yang jauh lebih murah berbanding mereka yang lain.Dahle jimat beratus-ratus.. aduhai rugi betul mereka yang xjadi ahli shaklee lagi.

Beli 6 botol Vita e dapat free Membership..

Kolagen dalam badan mula berkurang apabila usia mula mencecah 25tahun dengan pengurangan 1.5% setiap tahun. Dengan kemerosotan kolagen semulajadi setiap tahun ditambah pula amalan diet yang tidak seimbang serta pencemaran telah mempercepatkan lagi proses penuaan sebelum usia.

Ingat ye kolagen terbaik adalah kolagen yang hanya mengandungi molekul-molekul yang paling ringan sahaja iaitu hanya 1000mg dalton. Dan kriteria-kriteria itu dimiliki dalam kolagen sisik ikan merah ini. Satu lagi nak bagitau kolagen yang terbaik biasanya daripada haiwan. Dalam buah-buahan juga ada kolagen tetapi kolagen haiwan lagi terbaik terutama dari sisik ikan merah. Jika korang ragu-ragu boleh search di google ye. 

Ciri2 Terbaik Kolagen

1.Kolagen dalam bentuk makanan/minuman lebih baik berbanding kolagen yang disuntik. Ini untuk memastikan sintesis enzim mengoptimumkan serapan ke dalam tubuh badan.

2.Saiz molekul kolagen sekurang-kurangnya 1000 doltan dan ke bawah. Ml-crofine size membantu penyerapan yang baik kerana saiz ini adalah paling optimum diserap oleh sel dan memberi kesan yang lebih cepat.

3.Kolagen yang mempunyai emolient yang unggul dan boleh mengunci kelembapan yang berpanjangan.

4.Kolagen yang mempunyai antioksidan tinggi untuk mengurangkan kesan Pra-Penuaaan.

5.Kolagen yang mempunyai elemen Vitamin B untuk membantu sintesis atau pembentukan kolagen dari tubuh kita sendiri.

6.Kolagen jua penting untuk kekal cantik tapi pastikan ia ada kandungan glucosamina untuk kesihatan sendi.

7.Kolagen yang mempunyai bahan yang merangsang pembentukan Asid Hydraulic yang memberi kesan kulit lebih tegang kerana ia berfungsi mengikat kolagen dengan serat yang elastin.

.8.Kolagen yang selamat dan tidak bertoksin.

Buat pengetahuan semua, ciri-ciri pemilihan kolagen terbaik memang ada pada kolagen Shaklee, sebab itulah jue memilih untuk mengamalkan kolagen shaklee kerana ia semulajadi dan pemprosesan dijaga rapi agar tidak memusnahkan struktur asal kolagen tersebut.

Anda semua harus bijak memilih kolagen sendiri jangan terpedaya dengan kolagen-kolagen yang tidak mempunyai kriteria-kriteria kolagen terbaik dan asli ok.

Berminat nak order Kolagen sekarang?

Boleh Hubungi Junaida Watie 019-9895564 segera dan se,estinya service tip top untuk anda :)

Hubungi Jue OKey :)

 

Tips Berhenti Merokok

Merokok merupakan masalah global yang sukar di atasi. Meskipun ramai yang mengetahui bahaya merokok terhadap kesihatan, perokok sentiasa bertambah dari tahun ke tahun. Kadangkala rasa pelik dan hairan mereka yang merokok, kepuasan apa yang mereka dapat selain dari membazir wang dan risiko radang paru-paru. Merokok bukan sahaj bahaya pada diri sendiri malah pada mereka yang sering menghidu bau rokok juga sangat bahaya. Masing-masing berisiko untuk mendapat penyakit seperti jantung, paru-paru rosak dan sebagainya.

Rokok diperbuat daripada sejenis daun tembakau yang mengandungi bahan nikotin, tar (candu) dan karbon monoksida. Ketiga-tiga bahan ini amat merbahaya kepada kesihatan tubuh badan. Kita dapat melihat orang merokok di merata tempat sama ada di kampung, bandar dan sebagainya. Masyarakat atau perokok menjadikan kelakuan merokok sebagai satu cara hidup mereka.

Jom kita tengok apa yang ada dalam sebatang rokok yang mana ia sagat merbahaya buat kita semua. Kalau xnak berhenti merokok lagi bila dah tau kandungan rokok ni xtahulah nak kata apa.

Bahan-bahan dalam sebatang rokok

It memang adalah salah satu faktor kenapa kena berhenti merokok. Bahan2 yang tidak selamat buat apa kita nak sedut kan. 

Kenapa kena berhenti merokok?

Merokok memberi keburukan kepada semua orang. Ia tidak memberi kebaikan kerana:

1. Merokok memberi kesan buruk kepada orang di sekeliling anda terutama ahli keluarga.
2. Ibu yang mengandung boleh melahirkan anak tidak cukup bulan, kurang berat badan atau mati selepas lahir.
3. Kanak-kanak yang terdedah kepada asap rokok boleh:
• Sering sakit dengan mengalami batuk-batuk, selsema serta jangkitan telinga, hidung dan tekak
• Mengalami perkembangan paru-paru yang lemah
• Mendapat asma

Apakah faedah yang diperolehi dengan berhenti merokok?

Keputusan untuk berhenti merokok adalah untuk kebaikan diri sendiri dan kesihatan keluarga anda. Faedah-faedah yang diperolehi dengan berhenti merokok ialah:

• Panjang umur - Satu dari dua perokok akan mati lebih awal disebabkan penyakit berkaitan merokok. Merokok membunuh hampir 5 ribu rakyat Malaysia setiap tahun.
• Mengelakkan dari bahan-bahan berbahaya - Asap rokok mengandungi hampir 4,000 bahan kimia dan 50 daripadanya boleh menyebabkan kanser.
• Mencegah penyakit - Hampir 40 jenis penyakit yang berkait dengan merokok. Kanser paru-paru, sakit jantung, penyakit paru-paru yang kronik,strok dan ulser di bahagian lapisan kulit perut adalah antara penyakit-penyakit bahaya akibat tabiat merokok
• Kehidupan yang lebih sihat - Mereka yang tidak merokok kurang mendapat batuk, selsema dan lain-lain penyakit pernafasan berbanding dengan perokok
• Mencegah daripada mendatangkan keburukan kepada orang lain - bila anda merokok, ia memberi kesan kepada orang di sekeliling anda, di mana asap rokok tersebut boleh mendatangkan serangan asma dan lain-lain penyakit berkaitan dengan pernafasan
• Menjadi contoh yang baik terutama untuk keluarga dan anak-anak.
• Meningkatkan tahap kecergasan dan memiliki badan yang sihat
• Meningkatkan deria bau dan rasa
• Memiliki gigi yang putih dan nafas yang segar
• Rambut dan pakaian tidak berbau asap rokok
• Menjimatkan wang - Labur wang anda berbanding membeli rokok (RM5.00 sehari, pelaburan =RM 150.00 sebulan = RM 1800.00 setahun. Jika anda melabur untuk 10 tahun, anda sudah mempunyai RM18,000.00 dalam akaun simpanan anda).
• Melindungi alam sekitar - Puntung rokok dibuang oleh perokok boleh menyebabkan kebakaran
• Meningkatkan kesuburan.
• Meningkatkan tahap 'kelakian'

Bagaimana hendak berhenti merokok?

Pelajari kaedah-kaedah yang betul. Banyak kaedah untuk berhenti merokok. Faktor yang paling penting adalah keinginan anda untuk menjadikannya satu kenyataan.

• Tetapkan tarikh untuk berhenti
• Yakin diri
• Buatkan nota peringatan
• Katakan pada diri anda "saya bukan perokok"
• Sentiasa berfikiran positif
• Dapatkan sokongan
• Gunakan terapi penganti nikotin
• Amalkan 12M untuk berhenti merokok

Teknik berhenti merokok

Tip Berhenti Merokok 12 M :

1. Melengah-lengahkan
   • Tunggu 5 minit atau katakan nanti sebentar
2. Menarik nafas panjang
   • Tarikh nafas 3 kali secara perlahan-lahan
3. Minum air
   • Terutama air masak. Elakkan minuman berkafein
4. Menyibukkan diri
   • Buat sesuatu bagi mengalih fikiran dan untuk melupakan rokok
5. Menjauhkan diri
   • Daripada orang yang merokok
   
   
6. Mengelakkan diri
   • Daripada suasana atau situasi yang mendorong kepada merokok
   
   
7. Mengunyah sesuatu
   • Seperti gam dan buah-buahan. Elakkan yang manis
   
   
8. Membasuh tangan selalu


9. Mandi dengan kerap


10. Meregangkan otot
    • Lakukan senaman regangan apabila rasa mengantuk
11. Memohon doa
    • Berdoa agar dikuatkan azam dan tingkatkan usaha


12. Makan Suplemen Yang membantu kita hilang selera untuk merokok..Berkesan yang ni sebab dah ramai testimoni berjaya.

Testimoni Perokok Tegar Yang berjaya Berhenti Merokok..

Kesimpulannya merokok memang merbahaya terhadap kesihatan kita semua. Jadi berubahlah untuk menjalani kehidupan yang lebih sihat.

Untuk info mengenai produk Shaklee yang membantu perokok untuk berhenti merokok sila berhubung dengan Junaidawati di talian 019-9895564.

Tanda-tanda Kekurangan Vitamin C

Dari kita kecil lagi kita telah diajar mengenai kepentingan mengambil vitamin C dalam kehidupan harian kita. Jadi bila dewasa, vitamin C tetap penting juga untuk diambil bagi mengekalkan struktur kulit sihat serta antibodi yang kuat. Namun begitu, tidak semua yang mengambil vitamin C, sebab itulah sesetengah individu yang ketahanan antibodinya yang kurang selalu mengalami demam2, selsema, batuk, dan juga kulit muka yang kering dan kusam. 

Kelebihan Vitamin C Pada Kesihatan Kita

Jadi, untuk elakkannya mengapa tidak kita mengamalkan Vitamin C dalam kehidupan harian kita? Jue cadang sangat-sangat korang semua makanlah vitamin C. Sebab kita xmampu nak cukupkan vitamin C yang kita perlu setiap hari. Tak kan nak makan 7 biji oren setiap hari, kadang2 buah2an kita xmakan hari2 kan? Jika anda memang tegar hari2 makan buah yang tinggi kandungan vitamin C itu oklah. Ok jika anda tidak makan buah hari2, pe kata makan pil vitamin C yang setiap sebiji pilnya mengandungi 7 setengah biji oren semulajadi. Xperlu beli buah oren lagi, hanya telan sebiji sehari dah mencukupkan keperluan vitamin C anda. 

Antara tanda-tanda kekurangan Vitamin C termasuk:

Kesan Kekurangan Vitamin C dalam Badan

1. Rambut kering, gingivitis (radang gusi)c, gusi berdarahd, kulit kering, bersisik, luka lambat sembuh, mudah kena jangkitang, hidung berdarah dan banyak lagi.

Kekurangan Vitamin C boleh dikaitan dengan beberapa penyakit seperti tekanan darah tinggi, strok, serangan jantung, dan osteoporosis.
Vitamin C memainkan peranan penting untuk melindungi badan daripada penyakit tersebut:

Risiko Sakit jantung Jika Kurang Vitamin C

Penyakit Jantung
Vitamin C tidak akan merendah kan kolesterol tetapi ia boleh melindungi arteri daripada kerosakan. Vitamin C sebagai antioksidan yang melambatkan aterisklirosis (pengerasan arteri). Ia juga bantu mencegah kerosakan pada LDL (bad cholesterol) yang membentuk sebagai plak yang boleh menyebabkan serangan jantung atau strok.

JOM BACA KENAPA VITAMIN C PENTING UNTUK BADAN KITA 

Untuk mengurangkan Kerosakan Badan akibat bahan tercemar

Sebagai kolagen untuk kulit

Vitamin C atau Asid Askorbik amat bermanfaat pada kesihatan manusia. Semua orang tahu bahawa Vitamin C boleh membuatkan kulit menjadi cantik dan licin. Benarkah begitu ? Tak percaya ? Kalau macam tu, jom baca penerangan di bawah ni. Kasi celik sikit minda ! ;)

Vitamin C membantu pembentukan kolagen iaitu sejenis protein yang menyusun tubuh manusia. Kolagen adalah struktur yang terlibat dalam pembinaan tulang, gigi, sendi, otot dan kulit. Perkataan kolagen itu sendiri berasal dari Yunani yang bererti lekat atau bersifat sebagai pelekat. Sebab itulah si pengamal akan mendapati kulitnya lebih licin, tegang dan cantik, dan luka cepat sembuh kerana ia membentuk perhubungan tisu badan yang kuat.

Vitamin C menjaga salur darah agar tidak mudah pecah, mencegah pengerasan salur darah, membantu proses metabolisma kolesterol iaitu pembentukan asid hempedu yang penting dalam proses pemecahan lemak. Sebab itulah mereka yang menghidap darah tinggi amat digalakkan mengambil vitamin C bagi mengelakkan stroke dan jantung tersumbat.

Detoksifikasi. Vitamin C berupaya mencantumkan bahan logam berat seperti plumbum, raksa, arsenik dan lain-lain toksik menjadikan ianya tidak bahaya pada buah pinggang dan dapat dinyahkan daripada badan dengan lebih mudah. Mereka yang merokok patut menjadikan vitamin C sebagai kawan baik kerana ia dapat membersihkan darah dan mengelakkan buah pinggang anda daripada mengalami kerosakan yang teruk.

Vitamin C juga berperanan dalam pengeluaran hormone antistress dan interferon (hormone fungsi imun). Mengikut doctor Bruce Miller, " The more you stress the more you need vitamin C ". Kita tahu bahawa stress boleh memusnahkan vitamin C dan oleh kerana kekurangan vitamin C sistem keimunan kita menjadi lemah dan mudah diserang penyakit.

Penyakit skurvi adalah akibat kekurangan vitamin C. Sesiapa yang mengalami pendarahan pada badan, lebam-lebam, gusi mudah berdarah, gigi mudah tercabut dan luka lambat sembuh, pendarahan dalam otot dan sendi adalah disebabkan kekurangan vitamin C. Jelas sekali vitamin C adalah umpama gam yang melekatkan sel-sel lalu menjadikan tisu-tisu dalam badan kita tidak mudah koyak atau terluka. Mereka yang sedang sakit adalah disarankan mengambil vitamin C pada dos yang lebih tinggi bagi mempercepatkan proses penyembuhan.

Kita digalakkan mengambil buah-buahan dan sayur-sayuran lima kali sehari. Namun kekangan masa dan tekanan kehidupan masa kini menyebabkan vitamin C tidak dapat diserap oleh badan secara optimum dan lebih banyak keluar melalui air kencing. Menurut Dr Bruce Miller, dos yang dicadangkan ialah 500mg sehari iaitu bersamaan 7 setengah biji Oren. Jika kita mampu, tidak perlulah menelan pil tetapi jika sebaliknya adalah dinasihatkan agar mendapatkannya dalam bentuk tablet.

Jadi anda nampak tak kalau anda ingin sihat dan kulit serta yang lain2 sihat anda perlu amalkan vitamin C. Cukup 500mg vitamin C sehari pasti kulit dan kesihatan terpelihara. Bagi yang kuat merokok, pekerja yang berisiko asap tercemar, jue nak bagitahu ye anda kena amik vitamin C bagi mengelakkan paru-paru rosak. Bila paru-paru tercemar pelbagai penyakit boleh menyerang, contoh macam batuk2, jerawat mudah naik dan macam-macam lagi.

Jadi, jangan ragu-ragu atau berkira untuk mengamalkan vitamin C ni tau, untuk kesihatan anda juga.

Bulan ni Promosi Terlajak Murah Bagi mereka yang Mendapatkan 6 botol sekaligus kerana anda akan mendapat sebotol Vitamin C percuma, jika anda nak 2 pun dapat murah 5% dari harga biasa.

Banyak lagi yang istimewa..
Anda hanya perlu taip "Vitamin C" ke 019-9895564 sahaja jika anda berminat.

Tips Merawat Asma atau Lelah

Penyakit asma adalah sejnis penyakit yang sering melanda sesetengah orang dewasa mahupun kanak-kanak. Tahukah anda bahawa penyakit asma boleh dirawat dengan suplemen. Jue lihat xramai yang berusaha untuk memulihkan penyakit asma mereka. Mereka lebih selesa untuk mendapat rawatan doktor yang beterusan. Sebenarnya apabila kita mempunyai asma ianya boleh dirawat dengan pengambilan suplemen dan beberapa petua yang jue dah kumpulkan hasil dari google.

Asma boleh dicegah dengan mengamalkan tips2 dengan konsisten dan mengambil suplemen tambahan sebagai makanan harian

Sebelum mengetahui tips untuk merawat asma ini eloklah jue terangkan dahulu apa sebenarnya asma ini. Asma adalah sejenis penyakit saluran penafasan yang kronik yang melibatkan saluran udara yang membawa udara masuk dan keluar dari paru-paru. Ia menyebabkan kekejangan dada dan sesak nafas yang dikenali sebagai 'serangan atau episod asma'. Penyakit ini boleh membawa maut jika tidak dirawat atau dikawal dengan baik. 

Antara petuanya adalah :

1. Mengamalkan jus lobak putih. 

Bahan yang diperlukan hanyalah lobak putih dan madu lebah. Lobak putih ini perlulah diparut atau pun lebih mudah lagi di blender bersama sedikit air untuk mendapatkan jusnya.Jus lobak putih ini hendaklah dicampurkan dengan sedikit madu lebah secukup rasa.

2. Elakkan makanan dan alergen yang boleh menyebabkan asma.

Makanan olahan, zat adiktif, daging, dan makanan diproses dari susu boleh memburukkan asma kerana dapat menambah zat racun pada tubuh dan meningkatkan pengeluaran lendir.

Gunakan penapis udara anti alergen di dalam rumah untuk mengurangkan jumlah debu dan serbuk di dalam udara.

Gunakan pembersih vakum untuk membersihkan karpet atau singkirkan karpet sama sekali dari rumah kerana boleh menjadi sarang debu.

3. Tambahkan bahan makanan yang dapat mengurangkan keradangan.

Contoh bahan makanan yang dapat mengurangkan keradangan adalah bawang putih dan paprika. Ginseng dan makanan dengan asid lemak omega 3 juga boleh membantu menurunkan keradangan.

Boleh amik bawang putih berbentuk pil untuk merawat asma

Omegaguard yang kaya omega 3 ini sangat sesuai diambil oleh mereka yang ada asma

Membantu paru-paru lebih sihat dan sistem imun yang lebih tinggi buat pesakit Asma

Beberapa makanan yang mengandungi asid lemak omega 3 antara lain ikan, biji jintan, kacang, buah oren, grape fruit, tangerin yakni  buah-buahan sitrus yang kaya dengan Vitamin C ,minum dalam keadaan sederhana sejuk,jauhi jus oren dari ais, kerana ais atau sejuk dingin akan menyebabkan penyempitan pada saluran penting komponen pernafasan anda ini mengakibatkan serangan asma. Anda juga boleh menggunakan tambahan asid lemak omega 3.

Makanan tersebut boleh membuka saluran nafas di paru-paru dan memperbaiki pernafasan.

4. Serangan asma membuat tubuh mudah terdedah kepada radikal bebas.

Radikal bebas akan merosakkan saluran bronkus dan membuat gejala asma bertambah buruk.

Oleh kerana itu, makanlah makanan yang mengandungi antioksidan untuk menghalang radikal bebas. Buah-buahan dan sayur-sayuran segar adalah sumber makanan yang mengandungi antioksidan.

5. Minum teh chamomile untuk mengubati asma.

Chamomile mengandungi zat anti-histamin yang akan membantu pada saat terjadi alergi asma.

6. Gunakan tambahan magnesium untuk mengubati asma secara semulajadi.

Mengambil 500 mg magnesium boleh melebarkan saluran bronkus dan membantu pernafasan.

Tingkatkan pula pengambilan sayur-sayuran yang mengandungi magnesium tinggi seperti bayam, gandum, taugeh, dan okra.

7. Lakukan latihan pernafasan dan teknik relaksasi untuk membantu mengatasi serangan asma ringan.

Bernapaslah perlahan melalui mulut atau hidung. Tetaplah tenang kerana kepanikan akan membuat gejala asma bertambah buruk.

Pesakit mungkin tidak dapat mengelakkan penggunaan inhaler sepenuhnya, namun sekurang-kurangnya frekuensi pemakaiannya dapat dikurangkan.

8. Amalkan minum air hati unta

Hati unta dikeringkan dan dipotong nipis-nipis, kemudian digorengkan tanpa minyak sehingga hitam seperti arang. Setelah itu, ia ditumbuk sehingga menjadi serbuk dan dibancuh bersama air suam untuk diamalkan setiap malam sebelum tidur.

9. Juga boleh amalkan surah yang disarankan oleh Ustaz Sharhan Shafie ini

Jue rasa setakat ini sahajalah yang mampu jue kongsikan buat anda semua. Semoga tips-tips dan info-info ini dapat membantu pesakit asma beroleh kesihatan yang lebih baik dan bernafas sempurna seperti mereka yang sihat. Ingatlah setiap penyakit ada penawarnya. Kita digalakkan berusaha untuk lebih sihat dan lebih menjaga kesihatan selagi kita masih bernafas.

Sekiranya anda ingin mendapatkan produk-produk suplemen seperti garlic, omegaguard dan vitamin c yang baik untuk merawat masalah asma ini hubungi jue pengedarnya yang sah di 019-9895564 ya. Jue juga menyediakan khidmat konsultan bagi sepanjang pengambilan anda.

sekian, wassalam.

Cadangan Set Jerawat Shaklee

Sambungan entri semalam mengenai masalah kulit berjerawat. Seperti sedia maklum jerawat mempunyai kaitan dengan kulit yang sensitif dan hormon yang tidak stabil. Selain itu, masalah resdung juga sering dikaitkan dengan jerawat. 

Kali ni jue nak memperkenalkan Cadangan Set Jerawat yang boleh diambil bagi mereka yang mengalami masalah jerawat. Sekiranya anda mempunyai masalah jerawat yang agak kronik dan parah, anda perlu mendapatkan set untuk mendetoks dulu seluruh badan anda dan juga memperbetulkan hormon sebelum mengamalkan set menjaga kecantikan kulit dari jerawat ini. 

Dapatkan Panduan Penggunaan Suplemen yang betul dari Pengedar Anda

Peranan Vitamin E dalam kecantikan kulit:

• Menjaga kesegaran dan keremajaan kulit

• Melindungi kulit dari sinar ultra-ungu

• Menjaga kelembapan kulit

• Menghapuskan radikal bebas yang merosakkan sel

Peranan Vitamin C dalam kecantikan kulit:

• Sebagai antioksidan kuat yang melindungi kulit daripada pencemaran udara dan sebagainya

• Merangsang pembentukan dan peningkatan produksi kolagen kulit, yang akan menjaga kekenyalan, kelenturan, serta kehalusan kulit

• Mencerahkan kulit

Peranan Vitamin B Complex dalam kecantikan kulit:

• Sebagai pelembap

• Mencegah pigmentasi

• Melambatkan tanda penuaan

• Mengubati jerawat

Kombinasi Vitamin E, B Complex dan Vitamin C menghasilkan:

• Mengurangkan kedutan dan pembentukan garis-garis halus

• Mencegah penuaan

• Menjadikan kulit lebih kenyal

• Mencerahkan kulit

• Menjaga kulit dari sinaran UV

• Mengurangkan parut jerawat

• Menjadikan wajah bersinar dan bermaya

• Menjadikan kulit wajah lebih cerah dan kemerahan

• Menjadikan wajah lebih berseri

Kenapa Perlu Detoks Bagi Mereka Yang Mengalami Masalah Jerawat Yang Kronik?

Anda mungkin belum mengetahui sekiranya kita mempunyai jerawat yang kronik dan sukar dirawat, itu bermakna dalam tubuh terlalu banyak toksin sehingga pori-pori kulit tersumbat. Disebabkan itulah walaupun anda mengamalkan suplemen ia tidak berkesan. Jadi langkah yang perlu diambil adalah Nyahtoksin seluruh badan di mana anda boleh ambil alfafa dan herblax. 

Alfafa berfungsi untuk menyahtoksin darah kotor, di mana kita tahu punca tumbuhnya jerawat atau pelbagai akne itu juga datang dari masalah darah yang banyak toksin. Ia sangat membantu bagi mereka yang mengalami masalah alahan, alergi, atau kulit sensitif. Jadi jika anda mempunyai masalah kulit yang teruk dan juga mengalami resdung sangat-sangatlah digalakkan mengambil Alfafa complex ini. Pesakit Sle sahaja tidak dibenarkan mengamalkan Alfafa complex.

Herb lax pula perlu diambil untuk detoks usus. Ia berfungsi untuk mengeluarkan semua jenis toksin dalam badan. Anda perlu mengamalkan selama 1-2 minggu bagi memastikan badan anda sudah free dari toksin dahulu sebelum menggunakan Set kecantikan Shaklee ini. Sebab itu pentingnya mendapatkan nasihat mengguna produk daripada pengedar Shaklee anda supaya ia lebih berkesan, selamat untuk anda.

GLA complex digunakan untuk menstabilkan pengeluaran hormon. Ia diperlukan kerana kebiasaannya mereka yang banyak jerawat pengeluaran hormonnya tidak stabil. Mungkin terlebih hormon sehingga menyebabkan kulit menjadi sensitif dan lebih mudah mendapat jerawat. 

Carotomax pula lebih selamat dari vitamin A  untuk menjaga kesihatan kulit.Pengambilan yang lebih boelh meredakan penyakit kulit seperti jerawat.

Dapatkan Panduan dan Nasihat dari Saya Sid Selangor
Laman IG : Duta_Cantik_dan_Langsing