Kenali Jenis-jenis Jerawat Anda

Jerawat merupakan suatu benda yang paling kita tidak suka, betul tak? Tambahan lagi bila ia timbul djelas di muka dan menyebabkan kita selalu rasa rendah diri dan malu untuk menonjolkan rupa kita. 

Secara amnya JERAWAT adalah sejenis penyakit yang dianggap kronik di mana ia mengganggu kelenjar yang terdapat di dalam lapisan kulit. Kelenjar-kelenjar ini mengeluarkan minyak atau sebum yang berfungsi untuk meliputi kulit luar muka dan badan kita dan bertindak sebagai pelembap semula jadi pada permukaan kulit manusia. Namun begitu, apabila liang roma pada permukaan kulit anda tersumbat, ini akan membuatkan kulit muka, belakang dan leher ditumbuhi jerawat.

Tension kan bila Jerawat Tumbuh..Arghhh

Secara lebih terperinci, jerawat membentuk apabila sebum, bakteria dan sel kulit mati tersangkut di dalam liang roma kulit. Lapisan kulit mati pada tubuh kita juga akan digugurkan (shedding) setiap hari dan boleh terperangkap dalam liang roma tersebut. Oleh itu, mari saya terangkan beberapa punca yang boleh menyebabkan tumbuhnya jerawat pada kulit muka, belakang badan dan juga kulit leher manusia.

Ketahui punca-punca timbulnya jerawat di sini dan beberapa tips untuk mengelak jerawat dari membiak di muka kita.

Jenis-jenis Jerawat

Jenis-Jenis Jerawat

1. Acne Vulgaris (Jerawat Biasa)

• Whiteheads - belum dijangkiti kuman tetapi terjadi kerana liang kulit tersumbat dengan sebum dan kulit mati dan menyebabkan liang atas tertutup dan perlu dirawat secara agresif.

• Blackheads - belum dijangkiti kuman tetapi berbeza dengan whitehead di manabahagian atas blackhead terbuka dan kehitaman disebabkan oleh pengoksidaanudara. Tidak boleh dihilangkan menggunakan skrub muka kerana akan merosakkan lagi kulit muka.

• Papules - radang yang berlaku dalam liang dan kawasan sekeliling akibat jangkitan awal kuman.

• Pustules - radang yang berlaku akibat jangkitan kuman berterusan serta mengeluarkan nanah akibat dari jangkitan kuman tersebut.

2. Acne Vulgaris (Jerawat Serius)

• Nodul - bonjolan jerawat yang lebih besar dari jerawat biasa dan biasanya sakit jika dipegang dan tidak hilang dalam masa yang singkat. Kebiasaannya akan menyebabkan parut di muka atau berulang membentuk jerawat nodul atau pun jerawat batu.

• Sista (cyst) - timbul akibat percantuman nodul-nodul yang berdekatan lalu menjadikan satu cyst yang besar. Ia tidak boleh dipicit sama sekali dan memerlukan rawatan lanjut dari doktor untuk mendapatkan suntikan steroid bagi mengelakkannya meninggalkan kesan parut.

Biasanya cara untuk mengatasi masalah jerawat adalah.dengan mengenalpasti tahap kesihatan kulit anda dahulu. Jika anda selalu keluar jerawat biasa dan boleh dijaga, anda hanya perlu cukupkan vitamin C dan E serta vitamin A untuk mendapatkan kulit yang sihat supaya jerawat tidak mudah untuk timbul. 

Dan sekiranya anda mengalami masalah jerawat yang agak kronik, anda perlu mendetoks terlebih dahulu dan menstabilkan hormon anda terlbih dahulu.

Sebolehnya jika kulit anda jenis yang sensitif jangan pakai sebarang produk skincare yang berbahaya, pastikan memilih yang selamat kandungannya, halal, tiada paraben, dan semulajadi.

Selain itu, jerawat yang banyak menandakan kulit anda memerlukan nutrisi dan kolagen untuk membentuk sel kulit yang baru.Jadi anda juga disarankan mengambil kolagen agar dapat membantu mencantikkan semula kulit anda setelah anda merawatnya dengan pengambilan vitamin kecantikan.

Ok habis sudah perihal jenis-jenis jerawat yang biasa terjadi pada kulit muka kita. Adakah anda memerlukan panduan untuk mendapatkan kulit yang sihat? boleh hubungi jue untuk membantu memperbaiki masalah jerawat di muka anda. 

JunaidaWatie 019-9895564Agen Vitamin Semulajadi kecantikan Anda

Tips Atasi Masalah Jerawat

Tak bestnya muka ni bila jerawat timbul kan, nak pulak timbul dibahagian yang memang orang nampak jelas. Aduss kenapa mesti wujud JERAWAT??. Apa lagi sibuk lah diriku ini membuat research di google, cari maklumat sebanyak mungkin untuk dikumpulkan menjadi satu tips atau info berguna bagi merawat jerawat ini. Sebelum kita melangkah ke tips mengelak jerawat timbul adalah lebih baik kiranya kita mengetahui apa punca-punca yang menyebabkan jerawat ini timbul.

Jerawat timbul disebabkan oleh pelbagai sebab.

Faktor hormon terutama untuk perempuan dalam lingkungan umur subur adalah punca utama masalah jerawat. Majoritinya adalah dalam belasan tahun dan awal 20 ‘an.

Faktor seperti ahli keluarga yang banyak jerawat juga memainkan peranan.

Penggunaan pil perancang dan ubat steroid

Kosmetik, pakaian yang ketat atau apa saja yang menutup liang minyak memberi masalah jerawat di kulit.

Sesetengah dari jerawat timbul dari ketegangan dan stress emosi yang dihadapi setiap hari. Ini mungkin dari penghasilan minyak dan sebum dikulit yang bertambah.

Terdedah kepada asap dan bahan kimia atau faktor alam sekitar seperti cuaca panas.

Jom Atasi JERAWAT. Benci Jerawat!

Secara amnya tips mengelak dari timbulnya jerawat ini adalah seperti di bawah ini:-

1) Elakkan makanan berlemak dan bergoreng - meningkatkan kandungan glukosa (gula) dalam darah dari kabohidrat dan lemak. 

2) Elak makanan dari karbohidrat yang diproses - kandungan gula yang diproses tinggi.

3) Elak minuman berkafein dan berkarbonat - menyebabkan kelenjar adrenalin merembeskan hormon penyebab stress dan juga boleh mengganggu tidur anda. Minuman berkabonat juga mengandungi kandungan gula yang tinggi iaitu lebih kurang 7 sudu teh gula untuk setiap tin minuman. Kandungan gula yang tinggi akan menyebabkan kulit berminyak.

4) Elak Makanan yang diproses atau ditinkan - mana-mana makanan bukan dari sumber asli dianggap tidak sihat untuk dimakan 

5) Sayur-sayuran dan buah-buahan

6) Amalkan meminum air suam atau air masak sekurang-kurangnya 2 liter sehari

Amalkan cara masakan memanggang, stim atau membakar (bake)

7) Memakan makanan berserat tinggi seperti roti wholemeal, susu skim atau rendah lemak, tuna yang tinggi Omega 3, ayam organik, salad, jus buah-buahan segar, dan banyak lagi.

8) Makan Suplemen elak Jerawat - Suplemen terbaik untuk mengelak jerawat adalah suplemen berasaskan vitamin yang semlajadi. Daku ni biasa amalkan Vitamin E(menghilangkan parut), Garlic(elak jangkitan), Vitamin C(memulihkan sel dan membina kolagen), dan juga B complex (jerawat disebabkan oleh kekurangan vitamin B6) untuk mengatasi masalah jerawat ini. Nanti daku akan update bila entri mengenai ringkasan suplemen khas untuk atasi jerawat ni yerrr.

Selain itu, ada juga beberapa petua yang boleh digunakan untuk mengatasi atau menghilangkan jerawat ni, jomlah jue kongsikan hasil dari pencarian di google nih.

1. Pencucian muka menggunakan produk pencuci muka antibakteria.
2. Jika menggunakan produk rawatan jerawat, sapukan juga pada kawasan yang terdekat dan bukannya ditempat yang ditumbuhi jerawat sahaja.
3. Amalkan penggunaan produk yang mengandungi asid salisilik yang mampu membersihkan pori dari kekotoran. 
4. Penggunaan alat solek atau penjagaan muka non-comedogenic supaya tidak berlaku iritasi ataupun alergi pada kulit.
5. Membuat rujukan kepada pakar dermatologi tentang cara membuang bintik hitam tanpa meninggalkan kesan parut.
6. Elakkan menyentuh muka tanpa memastikan tangan itu bersih terdahulu. Ini kerana tangan merupakan anggota badan yang paling banyak mempunyai bakteria.
7. Jangan sesekali memicit jerawat kerana ianya boleh meninggalkan kesan parut.

Bestnya Kalau kulit Selicin ini.

Jerawat oh jerawat, moga-moga dengan adanya perkongsian mengenai punca dan cara atasi masalah jerawat ini dapat membantu korang semua untuk memanfaatkannya. Kalau nak kulit bersih, cantik kenalah usaha sikit untuk mendapatkannya. Kalau malas nak cuci muka tu dan dibiarkan selalu berminyak dan selalu terdedah dengan kotoran korang paham-paham sendiri lah ye. Hehehe. Nak cantik kena rajin dan elak apa-apa yang patut dielak ye. Semoga berjaya mendapatkan Kulit licin tanpa Jerawat. Ameen.

Junaida Watie : FB

Whatsapp : 01998955643

Duta Langsing dan Cantik Anda :)